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Schwimmflügel Ade!

Seit dem Schuljahr 2011/12 bietet die GSO einen Schwimmkurs für Schwimmanfänger an. Dieser Kurs ist vornehmlich für Schüler und Schülerinnen der Jahrgangsstufe 5 und 6, die noch keine oder kaum Bewegungserfahrung ohne Schwimmhilfen im Wasser haben.

Spielerische Wassergewöhnung und dabei die Entwicklung der Wasservertrautheit sind vorrangige Lernziele. Die klare Zielvorgabe ist es, spätestens am Ende des Schuljahres das Frühschwimmerabzeichen " Seepferdchen " in den Händen zu halten. Darüber hinaus lernen die Schüler und Schülerinnen, wie sie sich in Gefahrensituationen verhalten sollten.
Für eine individuelle Betreuung der Fünftklässler sind Frau Andres und interessierte Schüler und Schülerinnen der Einführungsphase verantwortlich. Diese gestalten in Zusammenarbeit mit den Schwimmanfängern den Kurs wöchentlich dienstags 13.20-14.45 Uhr (7./8. Stunde) in der Schwimmhalle der GSO.

Der Schwimmkurs beinhaltet die nachfolgenden Zielsetzungen:
•    Angstabbau soweit erforderlich mit Schwimmhilfen
•    Gleichgewichtsschulung Körpersteuerung mit und ohne Schwimmhilfen
•    Wasserspiele zur Wassergewöhnung
•    Beinschlag und Armzug Brustschwimmen
•    Bewegungskoordination und Atmung
•    Ausdauerndes Schwimmen
•    Tauchen , Unterwasserschwimmen
•    Einfache Sprünge vom Beckenrand (ggf. vom Startblock)
•    Sicherheitserziehung und Gesundheitsschutz
•    Frühschwimmerabzeichen  „Seepferdchen" (25 m Schwimmen , Sprung vom Beckenrand, Ring aus flachen Wasser heraufholen, Kenntnis von Baderegeln)
•    ggf. Jugendschwimmabzeichen „Bronze" (200 m Schwimmen, Startsprung, Ring aus 2 m Tiefe heraufholen, Kenntnis von Baderegeln)

von Franziska Andres

 

 

 

 

 

 

 

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